• “ゾンビ腸”って知っている？

  2025.10.23

  腸の炎症が、体も心もむしばむゾンビ腸に気をつけて！

  生活習慣腸活腸内細菌

  2025.10.23

• 頑張らない方がうまくいく腸活
  【食生活編】

  2025.10.16

  毎日の食事に“ひと工夫”するだけ 忙しくても続く腸の整え方

  生活習慣腸活短鎖脂肪酸腸内細菌

  2025.10.16

• 頑張らない方がうまくいく腸活【生活習慣編】

  2025.10.16

  腸活の第一歩は、自律神経を整える毎日の“ちょっとした習慣”

  生活習慣腸活腸内細菌

  2025.10.16

• あなたの自律神経タイプは？

  2025.9.19

  セルフチェックで知る、腸活に効く“自分の整え方”

  腸活腸内細菌

  2025.9.19

• 腸と美肌と自律神経の深い関係

  2025.9.19

  スキンケアで改善しない肌荒れ、カギは“腸活”にあった？

  美容腸活

  2025.9.19

• きのこが主役！
  子ども腸活レシピ

  2025.9.10

  スープやピザでおいしく克服♪子どもが笑顔になるきのこレシピ

  レシピ腸活

  2025.9.10

• 夏はそうめん×きのこで腸活！

  2025.9.4

  偏りがちな夏の食卓に。きのこで腸活！そうめんレシピ3選

  レシピ腸活

  2025.9.4

• “やみつききのこ”で
  簡単腸活

  2025.9.4

  目指せきのこ1日50g！ 腸も喜ぶ“簡単やみつき”きのこレシピ3選

  美容レシピ腸活腸内細菌

  2025.9.4

• きのこで菌活ウソ・ホント

  2025.8.28

  正しいきのこの知識で、腸活にベストな食べ方を知ろう！ 

  腸活腸内細菌

  2025.8.28

• “きのこ”で短鎖脂肪酸をブースト

  2025.8.28

  腸活で注目の“短鎖脂肪酸”を増やす！きのこが秘める驚きのパワーとは

  腸活腸内細菌

  2025.8.28

• 食物繊維の
  摂りすぎってある？

  2025.6.12

  食物繊維にまつわる、ウソor ホント。 腸活に役立つ正しい知識を身につけよう！

  生活習慣腸活腸内細菌

  2025.6.12

• 腸活vsロカボ
  主食抜きに警鐘

  2025.6.12

  実は食物繊維は“主食”にこそ豊富。偏ったダイエットに腸活的注意報！

  腸活腸内細菌

  2025.6.12

• 腸活するなら
  白米は冷やすべし⁉︎

  2025.6.5

  腸活の新キーワード！“レジスタントスターチ”と“短鎖脂肪酸”に注目せよ！

  腸活短鎖脂肪酸腸内細菌

  2025.6.5

• “育菌”上手が
  腸活を制する⁉︎

  2025.6.5

  改めて知りたい、腸と腸内細菌と食物繊維の話

  腸活腸内細菌

  2025.6.5

• 間違いだらけの腸活
  ウソ、ホント!?

  2025.4.16

  さまざまな情報が溢れる“腸活”。正しい知識を身につけよう！

  生活習慣腸活腸内細菌

  2025.4.16